Ir vesels produktu klāsts, kuru izmantošana palīdz stiprināt vīriešu spēku. Stiprā dzimuma pārstāvju ikdienas uzturā ir jāiekļauj pārtika, kas bagāta ar vitamīnu un mikroelementu pārpilnību. Šādas vielas ir nepieciešamas, lai organisms veiktu kvalitatīvus nervu impulsus un stabilizētu asinsspiediena līmeni.
austeres
Austeres jāiekļauj uzturā, lai palielinātu vīriešu potenci. Produkts ir plaši pazīstams ar savu spēju stimulēt seksuālo aktivitāti. Gliemenes ir dabisks afrodiziaks. Austeru gaļa satur vīrieša ķermenim noderīgas aminoskābes, cinku, dopamīnu. Iezīmētie elementi nodrošina hormona testosterona ražošanu. Tā rezultātā palielinās libido, palielinās dzimumšūnu skaits.
Pēc zinātnieku atziņām, austerēs pavasarī palielinās vīriešu organismam būtisku vielu koncentrācija. Tieši šajā periodā jūru un okeānu iedzīvotājiem sākas pārošanās sezona. Šī iemesla dēļ, lai palielinātu vīriešu potenci, diētā jāiekļauj pavasara sezonā nozvejotie mīkstmieši.
Dziednieki un tradicionālie dziednieki iesaka stiprajam dzimumam ēst neapstrādātas austeres. Tā kā termiski apstrādāta vēžveidīgo gaļa atbrīvojas no daudzām noderīgām vielām. Neskatoties uz acīmredzamajām priekšrocībām, ko sniedz produkta iekļaušana diētā, jums jāzina, kad apstāties. Austeru ēšana lielos daudzumos var kaitēt veselībai. Patiešām, gliemeņu gaļā ir daudz indīga dzīvsudraba.
Rāceņi
Rāceņi ir vērtīgs pārtikas produkts, kas palielina vīriešu potenci. Sakņu kultūra ir piesātināta ar ievērojamu daudzumu bioloģiski aktīvo elementu, kas ir neaizstājami ķermenim. Pateicoties produkta lietošanai, audi tiek piegādāti vitamīnu un mikroelementu pārpilnībā. Rezultāts ir imunitātes nostiprināšanās, stabila spiediena uzturēšana. Organisms saņem visu nepieciešamo testosterona sekrēcijai un aktīvai dzimumšūnu atjaunošanai.
Lai sasniegtu vēlamo efektu, izmantojot vīriešu potences pārtikas produktu, jums jāizmanto šādas receptes:
- Rāceņus nomizo un vāra līdz pilnīgai gatavībai. Mīkstumu sasmalcina uz rīves. Sastāvdaļu apvieno ar līdzīgu daudzumu svaigu rīvētu burkānu. Pievienojiet tējkaroti šķidra medus. Sastāvdaļas rūpīgi sajauc. Ēdienu ņem pa dažām ēdamkarotēm trīs reizes dienā.
- Nomizotus rāceņus vāra pienā ar tilpumu 0, 5 litri. Gatavo sakņu kultūru rūpīgi sasmalcina. Iegūto masu atkal apvieno ar pienu. Izmantojiet līdzekli potences uzlabošanai 50 gramu apjomā no rīta un vakarā.
- Savāc rāceņu sēklas. Graudus šķipsniņu pievieno gaļas ēdieniem. Rezultāts ir ievērojams seksuālās vēlmes pieaugums.
Vīriešiem, kuri cieš no gastrīta, gremošanas orgānu audu iekaisuma, ārsti iesaka atteikties no rāceņu lietošanas. Kontrindikācijas ir aknu un urīnpūšļa slimības.
rieksti
Rieksti noteikti jāiekļauj vīriešu pārtikas produktu sarakstā potences uzlabošanai. Seksuālās aktivitātes uzturēšanu veicina zemesriekstu, priežu riekstu, valriekstu, lazdu riekstu, pistāciju izmantošana. Šādus ēdienus ieteicams papildināt ar dabīgo medu.
Rieksti satur daudz vitamīnu, ēterisko eļļu, olbaltumvielu, minerālvielu un aminoskābju. Sarežģīta elementu uzņemšana vīrieša ķermenī palīdz stiprināt imūnsistēmu, uzlabo asinsriti. Produkta ievadīšana uzturā vispozitīvākajā veidā ietekmē erekciju.
Sīpols
Sastādot pareizu diētu potencei, vīrietim jāpievērš uzmanība sīpolu labvēlīgajām īpašībām. Produkts darbojas kā sava veida antibiotika, stiprinot imūnsistēmu. Sīpolu sula ir vitamīnu avots un plašs bioloģiski aktīvo elementu klāsts, kas stimulē spermatozoīdu vairošanos.
Labs risinājums ir izmantot svaigu sakņu mīkstumu. Produktu vēlams pievienot dārzeņu salātiem. Termiski apstrādāti sīpoli nav tik noderīgi. Tā kā ēdiena gatavošanas laikā tiek zaudēta ievērojama daļa organismam vērtīgo vielu.
Lai uzlabotu libido, dziednieki iesaka izmantot šādus līdzekļus:
- ņem sauju sīpolu mizu;
- no saknes mīkstuma izspiež ēdamkaroti sulas;
- miziņu liek katliņā un aplej ar puslitru ūdens;
- trauku novieto uz plīts;
- šķidrumu uzvāra un vāra 5-10 minūtes;
- kompozīcijā ielej iepriekš izspiestu sīpolu sulu;
- aģentam ļauj brūvēt 1, 5-2 stundas.
Buljonu filtrē caur marli. Lai stiprinātu potenci, šķidrumu dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā. Darbība tiek veikta katru dienu mēnesi.
Šokolāde
Tumšā šokolāde satur alkaloīdu teobromīnu. Viela iedarbojas uz organismu līdzīgi kā kofeīns. Līdzekļa lietošanas rezultātā paaugstinās asinsspiediens, ķermeņa audi nonāk tonusā. Šokolāde padara vīrieti enerģiskāku, dod labu garastāvokli.
Lai uzlabotu libido, tradicionālie dziednieki iesaka absorbēt produktu, kura struktūrā ir vismaz 65% kakao. Produkti ar sintētiskiem sastāvdaļas aizstājējiem absolūti nav piemēroti.
Perga
Vīriešu uztura programmai potences uzlabošanai vēlams pievienot bišu maizi. Viela ir augu putekšņi, ko nes medus bites. Ir daudz ogļhidrātu, glikozes un fruktozes. Pateicoties bišu maizes izmantošanai, vīrieša ķermenis ātri tiek piesātināts ar enerģiju. Rezultāts ir dzimumhormona testosterona ražošanas aktivizēšana. Notiek sirds un asinsvadu sistēmas stabilizācija, kas veicina vīriešu reproduktīvā orgāna kavernozo ķermeņu kvalitatīvu piepildīšanu ar asinīm uzbudinājuma laikā.
Lai pamanītu pozitīvas izmaiņas, katru dienu vajadzētu patērēt gandrīz 10 gramus pergas. Ja ir impotences pazīmes, daudzums jāpalielina. Dravās ieteicams izmantot kvalitatīvu, dabisku vielu, kas iegūta tieši no biškopjiem.
Ķiploki
Lai organizētu vīriešu uzturu potences uzlabošanai, uzturā jāiekļauj ķiploki. Kopš neatminamiem laikiem dziednieki ir izmantojuši sakņu kultūru kā seksuālās aktivitātes stimulatoru. Produkts darbojas kā B un C vitamīnu, magnija, nātrija, selēna avots. Norādītie elementi nodrošina labas vīriešu veselības saglabāšanu. Bioloģiski aktīvā kortizola elementa klātbūtne izpaužas kā spermatozoīdu aktivitātes palielināšanās.
Neapstrādātus ķiplokus var iekļaut vīriešu uzturā potences uzlabošanai. Gatavošanas laikā jāizmanto vārīti un žāvēti ēdieni. Dabisks afrodiziaks īsā laikā radīs brīnumainu ietekmi uz libido stāvokli.
Kumys
Kādi citi pārtikas produkti palielina vīriešu potenci? Viens no tiem ir ķēves piens. Kumis tonizē un piesātina ķermeni ar enerģiju. Produkts satur plašu bioloģiski aktīvo vielu klāstu, kas nepieciešamas vielmaiņas procesu stabilizēšanai, sirds muskulatūras stiprināšanai un asinsspiediena normalizēšanai.
Tradicionālie dziednieki iesaka dzert skābu, nedaudz raudzētu kumisu pēc ēšanas vienas glāzes apjomā. Vīriešiem, kuri cieš no gremošanas orgānu patoloģiju saasinājumiem, produkts jālieto piesardzīgi, samazinot devas.
Paipalu olas
Uztura kategorijā, kas palielina potenci vīriešiem, ietilpst paipalu olas. Ikdienas pārtikas patēriņš ievērojami aktivizē dzimumtieksmi. Efekts ir saistīts ar to, ka paipalu olu sastāvā ir daudz fosfora, dzelzs, olbaltumvielu, kā arī noderīgas aminoskābes, kas nodrošina reproduktīvās sistēmas orgānu stabilizāciju.
Pārtikas produktu potences palielināšanai vīriešiem labāk lietot termiski neapstrādātā veidā. To darīt ir pilnīgi droši. Galu galā svaigās paipalu olās nav salmonellas, citu parazītu un infekcijas slimību patogēnu. Lai pamanītu libido uzlabošanos, dienā jāizdzer vismaz četras olas. Atteikties no produkta pievienošanas diētai ir nepieciešams tikai tiem vīriešiem, kuriem ir problēmas ar olbaltumvielu uzsūkšanos.
Ingvera tēja
Uztura programmā jāiekļauj arī tēja uz ingvera bāzes, lai uzlabotu vīriešu potenci. Pateicoties ārstnieciskā šķidruma lietošanai, organisms tiek piesātināts ar vitamīniem A, B un C. Pateicoties minerālvielu un aminoskābju pārpilnībai dzērienā, tiek atjaunota stabila sirds muskuļa darbība. Regulāra dzēriena lietošana palīdz stiprināt asinsvadu sieniņas, šķidrināt asinis, izvadīt no organisma audiem uzkrātos toksīnus. Pateicoties ingvera tējas sarežģītajai iedarbībai uz organismu, vīriešu veselība ir manāmi nostiprināta.
Lai pagatavotu dzērienu, ņem nelielu auga sakni un nomizo. Mīkstumu rūpīgi samaļ uz rīves. Izejvielas aplej ar divām glāzēm verdoša ūdens. Šķidrumiem ļauj brūvēt zem vāka 10-15 minūtes. Tēju izkāš caur sietiņu. Deserta karoti medus izšķīdina glāzē dzēriena, pievieno citrona šķēli.
Ingvera tēja nav piemērota visiem vīriešiem, kuri vēlas uzlabot potenci. Dzēriens nav drošs lietošanai cilvēkiem, kuri cieš no gremošanas sistēmas peptisku čūlu attīstības, aknu cirozes un urīnpūšļa patoloģijām.
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties?
Atbilstība pareizam uzturam vīriešiem, lai palielinātu potenci, ir jāatsakās no dažām uztura iespējām, kas var samazināt seksuālo aktivitāti un negatīvi ietekmēt veselību. Lai izvairītos no libido samazināšanās, no ikdienas uztura ir vērts izslēgt:
- ātrā uzkoda - kalorijām bagāts, trekns ēdiens no ēdināšanas iestādēm, kas nomazgāts ar lielu daudzumu saldās sodas, ir ērts ātrās uzkodas organizēšanai, bet visnegatīvāk ietekmē potenci;
- pusfabrikāti - ir izgatavoti, pamatojoties uz otršķirīgām sastāvdaļām, kas satur minimālu daudzumu organismam noderīgu vielu;
- kūpināta gaļa - darbojas kā ātri sagremojamu tauku avots;
- sāls - piesātina ķermeņa šūnas ar nātrija hlorīda pārpilnību, izspiežot no audiem noderīgos mikroelementus;
- saldumi, bagātīgi konditorejas izstrādājumi - šādi produkti izraisa strauju svara pieaugumu, kas negatīvi ietekmē potenci;
- trekna gaļa - "nosprosto" organismu ar holesterīna plāksnēm, izraisot ķermeņa masas palielināšanos un attiecīgi libido samazināšanos;
- kafija un enerģijas dzērieni – īstermiņā tonizē organismu, bet ilgtermiņā negatīvi ietekmē vīriešu veselību.
Ierobežotā daudzumā jālieto arī ikviena iecienītie makaroni un kartupeļi. Šie pārtikas produkti ir bagāti ogļhidrātu avoti. Tā rezultātā notiek strauja ķermeņa piesātinājums. Pēc ēšanas ir vājš veselības stāvoklis, nevēlēšanās būt aktīvam.
Beidzot
Kā redzat, ir iespaidīgs produktu saraksts, kas stiprina vīrieša ķermeni, palielina libido, veicina testosterona ražošanu un stimulē seksuālo aktivitāti. Iekļaujot uzturā mūsu publikācijā norādītos pārtikas produktus, ir iespējams īsā laikā panākt potences pieaugumu.
Lai paļautos uz sagaidāmo rezultātu, jums vajadzētu izvairīties no kaitīgas pārtikas ēšanas. Svarīga ir arī aktīva dzīvesveida saglabāšana, izvairīšanās no alkohola un smēķēšanas.